Creeaza-ti o fundatie solidă pentru călătoria ta fitness și învață tehnica de baza pentru exercițiile de core, care iti vor permite să profiți la m...

Dacă sunteți în căutarea unui mod de a elibera tensiunea sau pur și simplu de a vă relaxa corpul, acest program blând este cel pentru dvs.

Profită la maximum de abonamentul tău și învață cum să îți pregătești corpul pentru efort. Încălzirea este una dintre cele mai importante etape ale...

Profită la maximum de abonamentul tău și creează-ți o fundație solidă, învață tehnica de bază pentru exercițiile de brațe și bucură-te cu încredere...

Profită la maximum de abonamentul tău și creează-ți o fundație solidă, învață tehnica de bază pentru exercițiile de picioare și bucură-te cu încred...

Asane de yoga care îți vor provoca limitele si îți vor trezi tot corpul, perfecte pentru a-ți începe ziua sau pentru a-ți rupe rutina programului d...

Amestecul perfect dintre Yin și Yang, dinamic și static, putere și flexibilitate. Într-un cuvânt, echilibru. ECHIPAMENT Saltea...

Timpul tău dedicat antrenamentelor este limitat? SETT – Short Effective Toning Trainings – Acest antrenament express de 30 de min este perfect pent...

Provoacă-ți propriile limite cu exerciții simple. Știai că poți să arzi multe calorii în timp ce construiești și masă musculară? ECHIPAM...